Sn. Mridulananda (Maria Cavalluzzi)
Yoga
Lo Yoga agisce su ogni aspetto della persona: fisico, mentale, emozionale, psichico e spirituale. È un mezzo per equilibrare e armonizzare il corpo, la mente e le emozioni, in grado di favorire l’equilibrio e la perfetta coordinazione di tutte le funzioni organiche e di mantenere uno stato di salute ottimale.
La disciplina praticata si ispira agli insegnamenti di Satyananda Saraswati e prevede anche la diffusione dello yoga in ambito educativo e la promozione di una crescita equilibrata delle giovani generazioni.
